5 pasos para superar tu bloqueo

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¿Cómo superar tu bloqueo o problema? ¿Cómo liberar la traba de modo efectivo? En las terapias y formaciones hemos podido comprobar que los siguientes 5 pasos ayudan a resolver un problema o desbloquear una traba: 1.  Aislar e identificar el problema puntual Cuando...
¿Cómo superar el miedo?

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¿Cómo trascender o superar aquello que te genera temor?   En primer lugar, nos ayuda reconocer que el miedo es un sentimiento básico humano o no es para namal sentirlo. Yo era el primero en rechazarlo, criticarlo, resistirlo, querer controlarlo o desear que...
¿Qué es el miedo y cómo se genera?

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¿Por qué la gente reacciona impulsivamente? El miedo por enfermarse, la duda ante la incertidumbre, la pérdida de control, la sensación de la impotencia genera una ansiedad que las personas intentan “solucionar” comprando suministros, no encontrando otra manera de...
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