¿Cuál es la razón porque miedo está en ti?

Este artículo puede abrir la puerta a una comprensión más honda del funcionamiento de nuestra mente, dando lugar a nuevas elecciones conscientes de nuestro estado interior más libre de miedos.

Si te animas a entrar en las profundidades de tu psiquis, verás el gran aporte de valor que pueden traerte tus miedos. Son un extraordinario indicador de tu nivel de autodescubrimiento, esconden el conocimiento acerca de tus creencias que aún te obstaculizan en el sendero de la claridad y paz interior.

De hecho, no podrías tener ningún sentimiento como el miedo sin tener alguna creencia acerca del asunto en cuestión. Todo miedo es una reacción a algo que llegaste a creer, un intento de evitar un dolor, una reacción inconsciente desencadenada por una creencia limitadora. Es tu sistema de creencias que te permite experimentar tu realidad en este modo emocional.

La realidad física es un reflejo de lo que tus crees más profundamente. Si hay muchos miedos en tu mundo, atesoras todavía creencias que te sintonizan con ellos. El miedo, por tanto, existe por una razón importante: te señala qué clase de creencia está “fuera de tono”, desalineada con tu esencia, fuera de la armonía de tu verdadero Ser. Es simplemente una indicación que te marca las creencias que necesitan cambiarse.

“La verdad te hará libre”

¿Qué ocurre en el cuerpo cuando experimentas el miedo o el temor?

Comprenderás que el miedo es cómo una carga energética que traspasa un sistema de creencias. Justo en este traspaso por esta demarcación de limitaciones muy estrechas de la experiencia humana, se define la cualidad, la sensación y el juicio de la energía.

Si la creencia está alineada con el Ser, la sensación o emoción puede ser la determinación, el coraje o la pasión. Si la creencia está fuera de sintonía, la emoción resultante será el temor, el miedo u otras sensaciones desagradables.

Entonces si algo te da miedo, sean las alturas, los puentes, los ascensores o cualquier otra cosa, puedes saber que tus creencias acerca de ello han de observarse y ajustarse.

Por consiguiente, has de identificar las definiciones que has creado acerca de la situación en la que experimentas miedo y cambiarlas. Este cambio de conciencia no es complicado, ni difícil de comprender, pero es imprescindible practicarlo.

Podrías por ejemplo verificar la relación que mantiene tu sensación de miedo con el acontecimiento presente. El miedo rara vez indica un peligro real para la supervivencia física. Más bien es la interpretación mental, una etiqueta de nombre “peligro” condicionada del pasado.

El miedo se trasciende enfrentándolo, haciendo aquello que temas, teniendo una experiencia que invalida tu creencia. Una vez que caminaste un par de veces en elevadas alturas, ya no puedes decir “no puedo”.

Al experimentar y sentir plenamente las sensaciones y emociones involucradas en las vivencias llegas a liberar su carga energética, evitas la peligrosa acumulación de tensión que precede el explotar de la “olla de presión” y te desatas de los lazos energéticos que te llevan a atraer las mismas situaciones reiteradamente.

Solo lo que se vive, se expresa o experimenta totalmente, se libera totalmente. Esto no lo puedes hacer a medias. Lo puedes intentar. Tendrás tu segunda, tercera y cuarta oportunidad hasta que lo llegas a superar. Se necesita el pleno permiso para experimentar las verdaderas profundidades de tu mecanismo de respuesta emocional, sin represión ninguna, la total encarnación de estas piezas “perdidas” de tu ser y la posterior reintegración de estos fragmentos recónditos y negados, para habilitar el próximo escalón en la escalera evolutiva hacía la totalidad del Ser. Es eso lo que hace a la trascendencia de tus patrones nocivos, eso es lo que te lleva a la plenitud.

¿Ha cambiado tu actitud con respecto a tu miedo?

¿Cómo te sientes ahora?

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P.D.: Quiero compartirte el detalle de una técnica que más me ha funcionado para trascender mis limitaciones, trabas y miedos.

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